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Elvira Häusler

Management Consultant & Trainerin für Mindfulness

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Modern 
Mindfulness

Elvira Häusler ist eine erfahrene Management Consultant und Trainerin für Mindfulness mit mehr als 12 Jahren Erfahrung. Ihr Schwerpunkt liegt auf dem Gesundheitswesen, wo sie sich auf die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden spezialisiert hat. Als Gründerin von the u:lab und u:retreats hat sie wertvolle Plattformen geschaffen, um Menschen bei ihrer persönlichen Entwicklung und der Stärkung ihrer mentalen und emotionalen Ressourcen zu unterstützen. Als gebürtige Bregenzerwälderin bringt sie eine natürliche Verbindung zur Natur und zur Achtsamkeit mit.

 

Durch ihre langjährige Tätigkeit als Beraterin und operative Führungskraft im Gesundheitswesen verfügt Elvira über ein tiefes Verständnis für die Auswirkungen von Technologie auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen. Sie nutzt ihr Fachwissen, um den Teilnehmenden des Keola Digital Detox Retreats wertvolle Werkzeuge und Techniken zur Verfügung zu stellen, um ihre Beziehung zur Technologie zu verbessern und digitale Entgiftung in ihren Alltag zu integrieren.

 

Mit ihrer Expertise und ihrem Engagement für eine wertebasierte Gesundheitsversorgung unterstützt Elvira die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Retreats dabei, ein tieferes Verständnis dafür zu entwickeln, wie sie ihr Wohlbefinden steigern und ihre Beziehung zur Technologie bewusster gestalten können. Ihre Präsenz und ihre Führungskompetenz ermöglichen es den Teilnehmenden, ihre persönlichen Ziele zu erreichen und ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Technologie und Achtsamkeit zu finden. 

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3 Fragen an Elvira

Was sind die Momente in deinem Leben, in denen du dich richtig lebendig und erfüllt fühlst? unterwegs in der Natur, am liebsten im Bregenzerwald, meiner Heimat, meinem Kraftort.


Wenn du eine Superheldin wärst, was wären deine Kräfte? Prokrastinations-Prophetin: Ich könnte genau vorhersagen, wie lange man prokrastinieren kann, bevor es ernsthafte Konsequenzen hat. Perfekt für alle, die "nur noch eine Folge" schauen oder "nur noch fünf Minuten" in sozialen Netzwerken verbringen wollen.


Wie bist du zum Thema Achtsamkeit gekommen und wie hat es dein Leben verändert?  Mindfulness begleitet mich schon mehr als mein halbes Leben, so richtig eingetaucht bin ich, als ich meine Beraterkarriere in London begonnen habe. Achtsamkeit hat mir geholfen, in einem Umfeld, das von extremem Druck, Stress und Schnelllebigkeit geprägt ist, leistungsfähig und gesund zu bleiben. Ich möchte diese einfachen, aber sehr effektiven Werkzeuge und Techniken an andere weitergeben, damit auch sie lange glücklich und gesund in ihrem Beruf bleiben können.

Retreats begleitet von Elvira

Mehr über die Digital Detox Retreats, begleitet von Elvira Häusler und dem U:Lab.

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Digital Detox — 48h Offline Retreat

Achtsamkeitstraining

Bregenzerwald, Österreich

Mehr zum Retreat mit Elvira

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