Die Klassen sind NUR live, sie werden nie aufgezeichnet und werden daher nicht nach der Praxis geteilt. Wir glauben, dass deine Präsenz während der Praxis wichtig ist und freuen uns einen Moment der Gegenwärtigkeit auf der Matte oder dem Kissen mit dir zu teilen. 

Gehe auf die Zoom-Website und folge den Anweisungen, um die App kostenlos herunterzuladen, sowohl auf dem Desktop als auch auf dem Handy (iOS und Android), ohne dich registrieren zu müssen. Du kannst Zoom auf jedem Gerät verwenden und musst dich nicht registrieren. Den direkten Link für die Klasse findest du in deinem E-Mail Postfach min. eine Stunde vor Beginn der Lektion. 

Du bist nicht verpflichtet, die Kamera eingeschaltet zu lassen, du kannst auch teilnehmen, ohne dich zu zeigen. Wenn du die Kamera eingeschaltet lässt, kann der Teacher dich korrigieren und dir persönliche Anweisungen geben.

Unbedingt! Alle Klassen sind der bewussten Bewegung und Atmung gewidmet, so dass du jederzeit einsteigen kannst. Wenn du einen individuellen Stundenplan haben möchtest und Ratschläge zu den Praktiken und den Anfängen brauchst, schreibe uns eine Nachricht, damit wir dich beraten können.

Für jeden, der seinen Körper und Geist bewegen, experimentieren, einen sicheren Ort zum Praktizieren finden, neue Verbindungen knüpfen und vor allem sich weiterentwickeln möchte.