Ein Tag
für dich
Der Sommer ist eine Zeit, in der wir das Leben feiern. Lass uns gemeinsam eine Pause vom Sommertrubel einlegen und uns auf eine Reise der Selbstentdeckung begeben.
Lade Leichtigkeit ein. Sei authentisch. Gehe deinen Weg energetisch, bewusst und verbunden mit deiner inneren Kraft. Wirkungsvolle Technkien für Körper, Geist und Seele unterstützen dich dabei.*
It’s going to be magic!
Das Programm dauert vier Stunden und beinhaltet:
Meditation, Journaling, Conscious Connected Breathwork,
Tiefenentspannung und ein vegetarisches Mittagessen
*Tools, die dich auch im Alltag noch lange weiter begleiten werden.
A radiant morning. A beautiful community. Celebrating life.
Ein idyllischer Ort, um abzuschalten
Das Nervensystem reguliert sich am besten in der Natur. Aus diesem Grund haben wir für unser Day Retreat die einzigartige Yoga-Scheune inmitten der Natur in Meilen, Zürich gewählt.
Die Augen schliessen. Die Vögel zwitschern und den Bach rauschen hören. Tollen Menschen begegnen. Und Gute Laune verbreiten.
Für wen ist unser
Tagesretreat?
Unser 4-stündiges Be Radiant Tagesretreat ist speziell für dich konzipiert, wenn du Natur und Ausgleich suchst, sowie an persönlicher und spiritueller Weiterentwicklung interessiert bist. Ausserdem ist es eine tolle Möglichkeit, Zeit in der Community zu verbringen.
Buche jetzt deinen Platz und schenke dir selbst eine unvergessliche Erfahrung, die Energie für einen lebendigen Sommer gibt.
Seraina
Durch Yoga und Breathwork, lernte Seraina still zu sitzen und auf ihre wahren Wünsche zu hören. Die beiden Techniken führten sie zurück zu meinem authentischen Selbst. Ihrem eignen Zuhause. Und Ihrer Passion, Menschen in die Ruhe zu führen. Meschen zurück zu sich selbst zu begleiten.
Yoga-Lehrerin
Atem- & Hypnosecoach
Mit Ladina
Achtsamkeit bedeutet für Ladina die Hingabe an das Leben. Dabei möchte sie, Lebendigkeit, tiefe Aufmerksamkeit und eine spielerische Neugierde zurück in Körper und Geist der Menschen bringen.
Dipl. Tourismusfachfrau
Mindfulness- & Meditation Teacher
Was bedeutet "Be radiant"?
"be radiant" bedeutet du strahlst deine innere Freude, Zufriedenheit und Selbstbewusstsein, ohne Ängste aus.
Du hast es bestimmt schon einmal erlebt: Jemand betritt einen Raum und zieht die Aufmerksamkeit sofort auf sich - ohne was machen zu müssen. Es bedeutet, dass die Person voll in ihrer eigenen Kraft steht und somit eine lebendige, strahlende und positive Ausstrahlung hat, die sich in ihrem Gesicht, ihrem Lächeln und ihrer Körpersprache widerspiegelt.
"Be Radiant" wird oft die folgenden fünf Merkmalen in Verbindung gebracht:
-
Freude und Glück: Ein strahlender Mensch drückt Freude und Glück aus. Ihr Lächeln ist offen, ihre Augen strahlen und sie verbreiten eine positive Stimmung um sich herum.
-
Positivität: Strahlende Menschen haben eine positive Ausstrahlung und eine optimistische Einstellung. Sie sehen das Gute in Menschen und Situationen.
-
Selbstvertrauen: Strahlende Menschen haben oft ein hohes Mass an Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz. Sie fühlen sich wohl in ihrer Haut und strahlen dies auch nach aussen aus.
-
Ausgeglichenheit: Strahlende Menschen wirken oft ausgeglichen und im Einklang mit sich selbst. Sie haben möglicherweise eine innere Ruhe, die sich auf ihr äußeres Erscheinungsbild überträgt.
-
Attraktivität: Strahlende Menschen werden oft als attraktiv empfunden, nicht nur wegen ihres Aussehens, sondern auch wegen ihrer positiven Ausstrahlung und ihres Charismas.
Du kannst das auch. Wir alle!
Infos &
Anmeldung
Radinat Morning
Termin: 2. September 2023
10:00 bis 14:00 Uhr Programm aus Meditation, Journaling, Conscious Connected Breathwork und Tiefenentspannung
In der Yoga Scheune in Meilen, Zürich
Vegetarisches Mittagessen
Preis: CHF 145.00
Alle Preise sind inkl. MwSt. Teilnehmer:innen min. 5 - max. 12
Anreise:
Haus Wasserfels
Burgrain 37
8706 Meilen
Die Yoga-Scheune ist zu Fuss vom Bahnhof Meilen in ca. 6-8 Minuten erreichbar. Leider können auf dem Areal keine Parkplätze für die Kursteilnehmer angeboten werden. Die Teilnehmer werden gebeten die öffentlichen Verkehrsmittel zu benutzen. Der nächste grosse Parkplatz liegt in Gehdistanz beim Friedhof Meilen.
Sind Toiletten vorhanden?
Die Yoga-Scheune befindet sich auf dem Grundstück des Haus Wasselfels am Anfang des Meilemer Tobels. Im Haupthaus gibt es eine Toilette, die wir benutzen können.
Wie sollte ich mich vorbereiten?
Bei allen Veranstaltungen bei denen wir intensiv mit dem Atem arbeiten, ist es wichtig, dass am Vorabend kein Alkohol getrunken wird.
Was muss ich mitbringen?
Bitte bring dein Journal und eine Trinkflasche mit. Wir empfehlen je nach Wetter entsprechende Kleidung und eine Decke mitzunehmen. Es kann vor allem am Abend ein kühler Abwind im Wald entstehen.
-
Was, wenn ich meine Anmeldung ändern oder stornieren möchte?Wenn du deine Retreat-Buchung ändern möchtest, teile uns dies bitte so früh wie möglich mit, da hierfür Kosten anfallen können. Umbuchungen auf ein anderes Datum/Angebot prüfen wir gerne individuell. Es entstehen keine Kosten. Für Stornierungen gilt: Bis 2 Monate vor Anreisetag/Aktivitätsbeginn: Stornierungskosten von CHF 200.00 Innerhalb 2 Monate vor Anreisetag/Aktivitätsbeginn: 50% des Gesamtpreises Innerhalb 14 Tage vor Anreisetag/Aktivitätsbeginn: 100% des Gesamtpreises
-
Gibt es Teilnahmebedingungen?Deine Gesundheit steht für uns an erster Stelle. Daher ja, es ist wichtig, dass du zum Zeitpunkt der Veranstaltung keine akute gesundheitliche Einschränkungen oder psychische Belastungen hast. Grundsätzlich ist jeder Teilnehmer/ jede Teilnehmerin für den eigenen Gesundheits- und Fitnesszustand verantwortlich. Sollten während dem Retreat Schwierigkeiten auftreten, ist dies unverzüglich dem zuständigen Coach zu melden.
-
Teilt ihr uns die Kontakte der anderen Retreat Teilnehmer mit, damit man sich zwecks gemeinsamer Anreise austauschen kann?Viele Teilnehmer:innen wollen sich im Voraus absprechen und daher haben wir auch eine unkomplizierte Lösung dafür gefunden: Sobald deine Anmeldung definitiv ist senden wir dir eine WhatsApp-Chat Einladung, damit du dich mit den anderen Teilnehmer:innen austauschen und deine Reise weiter vorbereiten kannst. Wichtig dabei: Die Teilnahme im Chat ist freiwillig. Wir nutzen WhatsApp nicht als offizieller Kommunikationskanal.
-
Habt ihr hier eine Empfehlung zwecks An- und Abreise (Flug & Transfer)?Ja. Meistens haben wir uns eine Flug-Empfehlung ab Zürich überlegt für euch. Gerne teilen wir diese auf Anfrage mit. Auch bezüglich Transfer helfen wir gerne weiter. Generell empfehlen wir aber immer ein Mietauto zu nehmen. Gute Angebote für Mietauto auf Mallorca gibt es auf www.doyouspain.com/ .
-
Brauche ich eine Reiseversicherung für die Retreats?Damit du bewusste Reisemomente unbeschwert geniessen kannst, empfehlen wir dir eine Reiseversicherung. Sie übernimmt die Kosten, falls du aus gesundheitlichen Gründen kurzfristig absagen oder die Reise abbrechen musst. Überprüfe auch bei deiner Krankenkasse, ob du auch im Ausland genügend versichert bist. Schliesse, wenn nötig, eine Zusatzversicherung ab.
-
Wenn ich ein Retreat buche, kann ich meinen Aufenthalt verlängern?Wenn du Extra-Nächte in der Unterkunft buchen möchtest helfen wir dir gerne dabei. Meistens gib es sogar einen Spezialpreis für Retreat Teilnehmer.
-
Muss ich eine Yoga-Matte oder Equipment zum Retreat mitbringen?Nein, du musst weder Matte noch Equipment ins Flugzeug nehmen. Einpacken musst du nur bequeme Kleidung und stabile Schuhe.
-
Was muss ich mitbringen?Bitte bring dein Journal und eine Trinkflasche mit. Wir empfehlen je nach Wetter entsprechende Kleidung und eine Decke mitzunehmen. Es kann vor allem am Abend ein kühler Abwind im Wald entstehen.
-
Wie sollte ich mich vorbereiten?Bei allen Veranstaltungen bei denen wir intensiv mit dem Atem arbeiten, ist es wichtig, dass am Vorabend kein Alkohol getrunken wird.
-
Ist so ein Retreat auch als private Gruppe möglich?Klar, schreib mir gerne eine E-Mail mit deiner Anfrage. Wir organisieren gerne individuelle Retreats.