Spring
Rise;
Der Frühling steht für Neubeginn, Veränderung und Wachstum. Altes loslassen. Neue Horizonte öffnen. Sonnenenergie tanken.
Wir verbringen 4 Tage im Eco-Hotel Curolla im Herzen der Insel Mallorca. Erlebe blühende Mandelbäume und bewusste Momente für dich.
Yin Yoga, Meditationen und kreativ sein beim Töpfern. Zeit, um sich zu entfalten. Lass dich ein auf eine einzigartige Reise. Sei sicher, dass du erfrischt, gestärkt und inspiriert nach Hause zurückkehrst.
Connect with your creative self under the mediterranean sun.
Was dabei ist:
4 Übernachtungen im eco-friendly Hotel Curolla
Brunch + Abendessen zubereitet mit regionalen und saisonalen Produkten, alles vegan
Täglich Morgen- und Abendpraxis aus Yoga, Meditation, Atmung + Journaling
Zudem: Neumond Zeremonie, Töpfern (Handbuilding) mit Lisa, Kreativ-Workshop
Zusätzliche Behandlungen: *nicht im Preis inkl.
Entspannungsmassage, Osteopathische Behandlung mit Philippe
Für jedes Level geeignet.
Unser Retreat
Flow
Donnerstag
Ab 14.00 Check In
17.00 Eröffnung
18.00 Abendessen
20:00 Meditation + Journaling
Freitag
8.00 Morgenpraxis
9.30 Frühstück
11.00 - 13.00 Töpfern mit Lisa
anschl. Freizeit für Nap, Lesen, Me-Time
17.00 Yin Yoga
18.00 Abendessen
Samstag
8.00 Stiller Spaziergang + Morgenpraxis
9.30 Frühstück
anschl. Freizeit für Relaxing, Lesen, Beach, Ausflüge, Massagen
17.00 Yin Yoga
18.00 Abendessen
Sonntag
8.00 Morgenpraxis
9.30 Frühstück
11.00 - 13.00 Kreativ-Workshop mit Ladina
anschl. Freizeit für Beach, Ausflüge, Me-Time, Massagen
17.00 Neumondzeremonie
19.00 Abschlussdinner
Montag
ab 8.30 Frühstück
bis 12.00 Check out + individuelle Abreise
Das Programm kann im zeitlichen Ablauf variieren. Alle Programmpunkte sind für alle Levels geeignet.
Zuhause im eco-friendly
Hotel Curolla
Abseits der Touristenpfade haben wir im Eco-friendly Hotel Curolla in Maria de Salut eine entspannte Atmosphäre für unsere Retreats gefunden.
Die Zimmer bieten modernen Komfort und gemütliches Design, um sich wie zu Hause zu fühlen und gleichzeitig etwas für die Umwelt zu tun. Vom Salzwasserpool über die vegane Küche bis hin zu den Pflegeprodukten in den Zimmern - das Curolla stellt den Nachhaltigkeitsgedanken stets in den Vordergrund. Die Gastgeberin Julia hat hier eine offene und herzliche Atmosphäre geschaffen, in der sie den Menschen die Türen zu einem gesünderen Leben öffnet.
Die Retreat Highlights
Du gönnst dir Zeit, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Das bedeutet, auf deine innere Stimme zu hören. Herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist. Was du im Leben brauchst oder vielleicht auch nicht mehr brauchst.
Wir bringen Bewegung in den Körper und machen den Kopf frei. Durch Kreativität stärken wir das Vertrauen in unsere Intuition, um unsere Wünsche, Träume und Visionen im Alltag inspiriert anzugehen.
Zudem geniessen wir das köstliche, farbenfrohe, vegane Essen, das nicht nur deine Sinne verwöhnt, sondern auch dem Körper gut tut.
Wichtig: Das Programm ist freiwillig, du kannst dich auf so viele Einheiten einlassen, wie du möchtest. Es ist DEINE Reise
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge & Ausgleich.
Retreat mit Ladina
Achtsamkeit bedeutet für mich die Hingabe an das Leben. Dabei möchte ich, Lebendigkeit, tiefe Aufmerksamkeit und eine spielerische Neugierde zurück in Körper und Geist der Menschen bringen.
Dipl. Tourismusfachfrau
Mindfulness & Meditation Teacher
Töpfern mit Lisa
Im Töpferworkshop mit Lisa Heschel und lernst du, ohne Drehscheibe nur mit deinen blosen Händen (und viel Herz) zu formen.
Lisa Heschel lebt auf Mallorca, ist Künstlerin und Gründerin der Reiseplattform dada-days.com. Mit ihrem Engagement hat Lisa frischen Wind in die zeitgenössische Kunstszene Mallorcas gebracht. Sie freut sich, auch dich auf deiner Reise zu inspirieren!
Feel grounded, feel human & feel present under the Mediterranean sun.
Jetzt
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Datum
7. März 2024, Check-in ab 14 Uhr
bis 11. März 2024, Check-out bis 12 Uhr
Kosten
Doppelzimmer* CHF 1'250.00
Einzelzimmer 1'500.00
Early Bird (bis 6.1.)
Doppelzimmer* CHF 1'150.00
Einzelzimmer CHF 1'400.00
Nicht im Preis enthalten sind Anreise und Reiseversicherung.
Die Anreise organisiert du selbst, damit du die Zeit möglichst optimal nutzen kannst. Wir empfehlen, ein Auto für die Zeit auf Mallorca zu mieten. Nach deiner Anmeldung vernetzen wir dich gerne mit den anderen Teilnehmer:innen, damit ihr gemeinsam planen könnt.
*Zimmereinteilung: Alle Doppelzimmer haben zwei getrennte Einzelbetten. Wir nehmen viel Rücksicht auf eine passende Zimmereinteilung. Auf deine Wünsche gehen wir gerne ein.
Teilnehmer:innen min. 8 und max. 12
Kurssprache: Deutsch
Frühlingssonne tanken,
sichere dir jetzt einen der limitierten Plätze in unserem Wellbeing Retreat auf Mallorca im März.