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Wellbeing Retreat 
auf Mallorca im November

7. bis 11. November 2024

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A Journey
through the
Senses

Eintauchen in die sanfte Atmosphäre des Herbstes. Aufwachen und den glitzernden Morgentau bewundern. Die letzten warmen Sonnenstrahlen vor dem kalten Winter einfangen. Wir laden dich ein, dir Zeit für Entspannung und Kreativität zu nehmen.

 

Yin Yoga, Meditation, Journaling und kreativ sein beim Töpfern stehen auf dem Programm. Du nimmst dir Zeit für dich. Du lässt Stress und Anspannung los und schaffst Platz für Neues.

Nutze den Herbst, um dich mit dir selbst zu verbinden. Entspannen. Spass haben. Mediterrane Lebensfreude tanken.

Connect with your creative self under the mediterranean sun

Das Angebot

4 Nächte im Petit Hotel Curolla​

Frühstück und Abendessen (vegan, regional und saisonal)

Täglich Morgen- und Abendpraxis
aus Yoga, Bewegung, Meditation und Atmung

Zudem: Töpfern (Handbuilding), Collagen, Journaling, Mindfulness Impulse


Für jedes Level geeignet.

A Creative

Flow

Donnerstag 

Ab 14.00 Check In 

17.00 Eröffnung

18.00 Abendessen 

20:00 Journaling + Meditation
 

Freitag 

8.00 Morgenpraxis

9.30 Frühstück

11.00 - 13.00 Töpfern mit Lisa

anschl. Freizeit für Nap, Lesen, Me-Time

17.00 Abendpraxis

19.00 Abendessen

​​

Samstag
8.00 Morgenpraxis

9.30 Frühstück 

anschl. Freizeit für Relaxing, Lesen, Ausflüge, Massagen und Behandlungen

17.00 Abendpraxis

19.00 Abendessen

 

Sonntag

8.00 Stiller Spaziergang + Meditation

9.30 Frühstück

11.00 - 13.00 Collagen Workshop mit Ladina

anschl. Freizeit für Strand, Ausflüge, Me-Time, Massagen

17.00 Closing Session

19.00 Abendessen

 

Montag

ab 8.30 Frühstück

bis 11.00 Check out + individuelle Abreise

Zusätzlich *nicht im Preis inkl.

50 Minuten Massage oder Osteopathische Behandlung mit Philip

Das Programm kann im zeitlichen Ablauf variieren. Alle Programmpunkte sind für alle Levels in allen Bereichen geeignet.

Mallorcas unberührte Schönheit

Insel Luft, mallorquinische Tradition, Schafe und Felder soweit das Auge reicht. Wir haben das Eco-friendly Hotel Curolla in Maria de Salut für unser Retreat ausgesucht. Die ursprüngliche Architektur und das minimalistische Design des Hauses sind eine Ode an die Geschichte und den Lebensstil der Region. Die Oase liegt in einem unscheinbaren Dorf, abseits der Touristenpfade. Die Gastgeberin Julia hat hier eine offene und herzliche Atmosphäre geschaffen, in der sie den Menschen die Türen zu einem gesünderen und nachhaltigeren Lebensstil öffnet.

A window to healthy >> mehr zum Hotel Curolla

Our Story

Die Retreat Highlights

Die ruhige Jahreszeit auf der sonst so lebhaften Insel lädt ein, innezuhalten, zu erden, nette Menschen zu treffen und inspiriert in den Alltag zurückzukehren.

Durch geführte Meditationen schärfst du deine Sinne und lässt deine Gedanken zur Ruhe kommen. Spüre, wie du mit jedem Atemzug tiefer entspannst und in deine innere Welt eintauchst. Du wirst verschiedene Meditationsstile wie Atemmeditation, Body-Scan oder eine liebevolle Herzöffnungs-Meditation erleben.

 

Wir wünschen uns eine harmonische Atmosphäre voller Leichtigkeit, Neugier und Freude am Zusammensein. Die Mischung aus Kreativität und Achtsamkeit fördert eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst und trägt zu einem gesunden und achtsamen Miteinander bei. Wir sorgen für eine nachhaltige Wirkung, die hoffentlich noch lange deinen Alltag und dein ganzes Umfeld bereichert.

Wichtig: Das Programm ist freiwillig, du kannst dich auf so viele Einheiten einlassen, wie du möchtest. Es ist DEINE Reise.

Alles, um spielerisch eine tiefe Verbindung zu sich selbst, zur eigenen Essenz, zur inneren Kraft zu finden.

Our Story
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Retreat mit Ladina 

Achtsamkeit bedeutet für mich die Hingabe an das Leben. Dabei möchte ich, Lebendigkeit, tiefe Aufmerksamkeit und eine spielerische Neugierde zurück in Körper und Geist der Menschen bringen.

Mehr über Ladina

Feel grounded, feel human & feel present under the Mediterranean sun.

Our Story

Die lokalen

Künstler:innen

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Töpfern mit Lisa

Im 2-stündigen Töpfer-Workshop mit Lisa Heschel lernst du, ohne Drehscheibe, nur mit deinen bloßen Händen (und viel Herz) zu töpfern.

Lisa Heschel kommt aus Berlin und lebt auf Mallorca, ist Künstlerin und Gründerin der Reiseplattform dada-days.com. Mit ihrem Engagement hat Lisa frischen Wind in die zeitgenössische Kunstszene Mallorcas gebracht.

 

Lisa freut sich, auch dich auf deiner Reise zu inspirieren! 

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Sound Bath mit Gabrielle

Gabrielle Anand aus Paris bereichert unser Retreat mit ihrem sanften Sound Bath. 

 

Ein Sound Bath ist eine kraftvolle und tiefe Reise in den heiligen Klang. Du legst dich hin und tauchst ein in ein Bad aus Schwingungen. Sobald der Raum von diesen uralten kosmischen Schwingungen erfüllt ist, wirst du in einen Zustand tiefer Entspannung und inneren Friedens versinken. Der Klang fördert zudem die Durchblutung, den Energiefluss und die Verjüngung auf zellulärer Ebene.

Garbielle freut sich dich mitzunehmen auf diese sanfte Reise zurück zu deiner natürlichen Kraft.

Preise & 
Anfrage

Datum
Donnerstag 7. November 2024, ab 14 Uhr

​bis Montag, 11. November 2024, Check-out bis 11 Uhr

Kosten

Doppelzimmer* CHF 1'250.00 — Noch 6 Plätze frei

Einzelzimmer CHF 1'500.00 — Noch 6 Plätze frei

Early Bird (bis 6.9.)

Doppelzimmer* CHF 1'150.00 

Einzelzimmer CHF 1'400.00

Die Anreise organisiert du selbst, damit du die Zeit möglichst optimal nutzen kannst. Wir empfehlen, ein Auto für die Zeit auf Mallorca zu mieten. Nach deiner Anmeldung vernetzen wir dich gerne mit den anderen Teilnehmer:innen, damit ihr gemeinsam planen könnt.​

*Zimmereinteilung: Alle Doppelzimmer haben zwei getrennte Einzelbetten. Wir nehmen viel Rücksicht auf eine passende Zimmereinteilung. Auf deine Wünsche gehen wir gerne ein. 

Teilnehmer:innen min. 8 und max. 14

Kurssprache: Deutsch

Sanfte Herbstsonne,

sichere dir jetzt einen der limitierten Wellbeing Retreat-Plätze auf Mallorca im November.

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