Go where you feel most alive;
Wann hast du dich das letzte Mal so richtig lebendig gefühlt?
Vielleicht wird es Zeit für eine Auszeit — Ein Retreat ist ein ganz persönlicher Rückzugsort. Ein Ort um zu meditieren, bewegen, atmen, reflektieren. Ein Ort an dem du Kraft und Inspiration tankst.
Bei uns findest du inspirierende Wohlfühl-Retreats & Achtsamkeitsreisen mit einem holistischen Ansatz.
KEOLA steht für:
Freiheit.
Lebendigkeit.
Entwicklung.
Freundschaft.
Liebe zum Leben.
Keola Retreat Angebote
Mit einem abwechslungsreichen Programm aus Bewegung und Stille, für sich alleine oder in toller Gesellschaft, schaffen wir die ideale Kombination für Erholung und Wachstum zugleich. Und das nicht nur für Reisefüdlis.
01.
Mallorca Retreats
Erlebe die mediterrane Meeresbrise auf deiner Haut und tauche in das kristallklare Wasser ein, während du die Sonne genießt. Nimm dir Zeit für dich selbst und praktiziere Meditation, Bewegung, Atmung und Reflektion.
Diese magische Kombination kannst du mit uns auf Mallorca erleben.
Der Namen KEOLA ist Hawaiianisch und bedeutet "am Leben sein".
5 Kernelemente für eine einzigartige Reise zurück zu dir
Der KEOLA-Ansatz basiert auf fünf Kernelementen. Sie sind die Schlüssel für eine ganz individuelle Reise. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern um die Hingabe an das Leben im Jetzt und darum, das Beste aus jedem einzelnen Moment rauszuholen.
01.
Achtsamkeit
Achtsamkeit zu praktizieren hilft dir, deinen Geist zu klären, zur Ruhe zu kommen, deinen Fokus wiederzufinden und deine Energie zu kanalisieren, um eine Balance zu finden, die dich glücklich & gelassen macht.
02.
Bewegung
Den Körper zu bewegen hilft dir, den Geist ins Gleichgewicht zu bringen, die Haltung zu verbessern und dein Selbstbewusstsein zu stärken. Übungen zum Muskelaufbau geben dir Kraft und Balance, die von Innen kommt und Stabilität bringt.
03.
Meditation
Schaffe Stille in dir, schaffe Raum, stärke dein inneres Selbst. Schaffe Vertrauen in dich, um dich selbst zu lieben. Visualisiere deine Wünsche mit einem klaren Verstand. Das ist die ganze Magie der Meditationspraxis.
04.
Kreativität
Kreativität bedeutet, neugierig zu sein, sich auszuprobieren und Spass am Entdecken zu haben. In uns allen steckt ein kleiner freier Vogel, der fliegen möchte. Er möchte lernen, sich entwickeln und neue Horizonte öffnen. Lass den Vogel seine Flügel ausstrecken.
05.
Community
Die Verbindung mit dir selbst und mit anderen Menschen ist das Ziel. Eine unterstützende Community erlaubt es uns zu teilen. Bekanntlich wird Glück mehr, wenn man es teilt.
Mehr als nur ein Retreat
Retreat ist das englische Wort für Rückzug und beschreibt eine geplante Ruhephase. Der Ursprung von Retreats liegt sehr lange Zeit zurück und ist in den verschiedensten Kulturen zu finden. Bereits alte indianische Stämme, sowie praktizierende Buddhisten zogen sich in die Einsamkeit oder in eine Klostergemeinschaft zurück, um sich frei von äußeren weltlichen Einflüssen ganz der Meditation zu widmen.
Mehr denn je brauchen wir einen inneren Rückzugsort, in dem wir Zuflucht finden können. Ein Ort an dem wir uns wieder mit uns Selbst verbinden können.
Im Zentrum steht die Achtsamkeit. Sie ist unser Werkzeug, um immer wieder zurück in den Einklang mit sich selbst zu kommen. Sie macht es möglich, zu verwirklichen, seinem Herzen zu folgen und mehr Gutes in diese Welt zu bringen.
Achtsamkeit praktizieren bedeutet, bewusst in den gegenwärtigen Moment zurückzukommen. Keola Retreats sind perfekt für alle, die sich von der digitalen Welt trennen und einen bewussteren Umgang mit ihrer Zeit und ihren Gedanken lernen möchten. Es bedeutet, die Verbindung herzustellen zwischen Körper, Geist und Seele. Dabei tauchen wir in die Kraft der Gegenwart und Stille ein, wo du Klarheit, unendliche Energie und einen Zustand der tiefen Entspannung findest. Mindfulness & Ditigat Detox helfen ein freier Kopf zu kriegen und deine Intuition zu spüren und ihr zu folgen. Es ist klar, dass es keine Wunder gibt, wenn wir von Transformation, Veränderung oder Glück sprechen. Achtsamkeit praktizieren hilft Chancen zu erkennen, um Ziele mit Herz und Leichtigkeit zu erreichen und dein Leben zu entfalten.
