Go where you feel
most alive;
Wenn Reisen bedeutet, bei sich selbst anzukommen.
Ein Retreat ist ein ganz persönlicher Rückzugsort. Ein Ort zum Meditieren, Bewegen, Durchatmen und Reflektieren. Dabei schöpfst du Kraft, Inspiration und Lebensfreude an den schönsten Orten der Welt.
Keola ist unsere Antwort auf die wachsende Nachfrage nach sinnvollen Erlebnissen & authentischem, sozial nachhaltigem Reisen.
Aktuelle Retreats
Mit einem abwechslungsreichen Retreat Programm aus Bewegung und Stille, allein oder in guter Gesellschaft, schaffen wir die ideale Kombination für Wellbeing, Erholung und persönliches Wachstum zugleich.
Die 4 wesentlichen Elemente eines Retreats
Der KEOLA-Ansatz basiert auf vier Kernelementen. Sie sind der Schlüssel zu einer ganz individuellen Reise. Es geht dabei nicht um Leistung, sondern darum, im Hier und Jetzt zu leben und aus jedem Moment nur das Beste herauszuholen.
01.
Atmung
Atemübungen helfen dir, deinen Geist zu klären, zur Ruhe zu kommen, deinen Fokus wiederzufinden und deine Energie zu kanalisieren, um ein Gleichgewicht zu finden, das dich glücklich & gelassen macht.
02.
Bewegung
Den Körper zu bewegen hilft dir, den Geist ins Gleichgewicht zu bringen, die Haltung zu verbessern und dein Selbstbewusstsein zu stärken. Yoga, Pilates, Surfen und co. geben dir Kraft und Balance, die von Innen kommt und Stabilität bringt.
03.
Meditation
Schaffe Stille in dir, schaffe Raum, stärke dein inneres Selbst. Schaffe Vertrauen in dich, um dich selbst zu lieben. Visualisiere deine Wünsche mit einem klaren Verstand. Das ist die ganze Magie der Meditationspraxis.
04.
Community
Die Verbindung mit dir selbst und mit anderen Menschen ist das Ziel. Eine unterstützende Community erlaubt es uns zu teilen. Bekanntlich wird Glück mehr, wenn man es teilt.
Travel far enough
to meet yourself.
Was ist ein
Retreat?
Retreat ist das englische Wort für Rückzug und beschreibt eine geplante Ruhephase. Die Entwicklung des Retreats reicht weit zurück und ist in den verschiedensten Kulturen der Welt zu finden. Schon indianische Stämme und praktizierende Buddhisten zogen sich in die Einsamkeit oder in eine klösterliche Gemeinschaft zurück, um sich frei von äusseren weltlichen Einflüssen ganz der persönlichen & spirituellen Entwicklung zu widmen.
Die Schnelligkeit unseres modernen Lebens nimmt uns oft die Zeit für uns selbst, für Ruhe, Besinnung und Inspiration. Mehr denn je brauchen wir daher nicht nur einen äusseren, sondern auch einen inneren Rückzugsort, an dem wir Zuflucht finden können. Einen Ort, an dem wir uns wieder mit uns selbst verbinden können.
Im Zentrum von jedem Keola Retreat steht die Achtsamkeit. Sie ist unser Werkzeug, um immer wieder in Einklang mit uns selbst zu kommen. Yoga, Meditation, sowie Surfen oder Digtales Detoxen bedeutet, bewusst in den gegenwärtigen Moment zurückzukehren. Sie ermöglicht uns, uns selbst zu verwirklichen, unserem Herzen zu folgen und mehr Gutes in diese Welt zu bringen. >> Mehr über Keola
Für wen sind unsere Wellbeing Retreats?
Keola Retreats sind perfekt für alle, die sich von der schnelllebigen Welt lösen und lernen möchten, bewusster mit ihrer Zeit und ihren Gedanken umzugehen und ein neues Level von Wellbeing in ihrem Leben zu erreichen. Ob beim Surfen in den Wellen oder im Yoga Retreat auf dem Matte, wir tauchen ein in die Kraft der Gegenwart und Stille, wo wir Klarheit, unendliche Energie und einen Zustand tiefer Entspannung finden.
Vertiefe deine Mindfulness-Praxis. Lerne dabei den Kopf frei zu bekommen, der eigenen Intuition zu vertrauen und ihr zu folgen. Es ist klar, dass es keine Wunder gibt, wenn wir über Transformation, Veränderung oder Glück sprechen. Eine Auszeit für dich kann jedoch helfen, sich selber neu zu entdecken, Chancen zu erkennen, Ziele mit Herz zu definieren und sie mit Leichtigkeit zu erreichen, das eigene Leben in neue Bahnen zu lenken und das eigene Potenzial zu entfalten. Gönn dir besondere Momente mit Keola, Sonne & du!