Alexandra
Retreat-Begleitung
Dipl. Bewegungspädagogin
flow to
grow
Als diplomierte Bewegungspädagogin bringt Alexandra eine Fülle von Erfahrungen und Techniken mit, um Menschen auf ihrem Weg zu einem guten Körpergefühl zu begleiten. Pilates, Tanz, Rückbildung und Frauengesundheit sind wichtige Bestandteile ihrer Arbeit.
Alexandras liebevolle und einfühlsame Art schafft einen Raum, in dem man sich rundum wohl und getragen fühlt. Mit kraftvollen, fliessenden Bewegungen und achtsamen Übungen führt sie dich zu Stabilität, innerer Stärke und positiver Körperwahrnehmung.
Durch ihre umfangreichen Weiterbildungen in Bewegung und Gesundheitsförderung - unter anderem in Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und Rückbildung - und ihre Tätigkeit als Pflegefachfrau in der Frauenklinik Zürich verbindet sie fundiertes Fachwissen mit praktischer Erfahrung.
Alexandra freut sich darauf, als Retreat-Leiterin wertvolle Auszeiten vom Alltag zu gestalten, die dich nicht nur stärken, sondern auch mit alltagstauglichen Tipps bereichern – für ein nachhaltiges Wohlbefinden im Alltag.
Danke, Alex, für deine unglaubliche Leichtigkeit!
Mehr über die Arbeit von Alexandra findest du auf: www.flow2grow.ch
Bis bald,
Wir würden uns freuen, dich bei einem der nächsten Keola Retreats mit Alexandra begrüssen zu dürfen.