Anine
Yoga- und Meditation Teacher
200h+ zertifiziert
sunshine &
naps
Als zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin begleitet Anine Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Klarheit und tiefer Verbundenheit mit sich selbst. Ihr Schwerpunkt liegt auf Synergy Yoga – einem modernen Stil, der traditionelles Hatha Yoga mit physiotherapeutischen Bewegungen und Elementen aus dem Qigong verbindet.
Mit ihrer sanften und zugleich kraftvollen Art schafft Anine einen Raum, in dem du dich sicher und inspiriert fühlst, Neues auszuprobieren. Das Ziel hinter ihrer Praxis ist es, deinen Körper — Gelenke, Knochen, Muskeln — gesund und bewusst zu bewegen, deine Durchblutung zu fördern und Blockaden zu lösen.
Anine begleitet dich in einer Praxis, die Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt: kräftigend und mobilisierend, zugleich beruhigend und stabilisierend – ideal für mehr Balance, Ruhe und Flexibilität im Alltag.
Mehr über Anine findest du auf: anineshama.com
Bis bald,
Wir würden uns freuen, dich bei einem der nächsten Keola Retreats mit Anine begrüssen zu dürfen.