Rahel
Yogalehrerin
200h+ zertifiziert
Through the Elements – Into Balance
Als erfahrene Yogalehrerin und Element-Yoga-Trainerin begleitet Rahel Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance, Stabilität und innerer Klarheit – mit einem besonderen Fokus auf Frauengesundheit und Beckenbodentraining.
In ihrer Praxis verbindet sie die Energie der fünf Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum – und schafft so eine harmonische Verbindung zwischen Körper, Atem und Bewusstsein. Durch gezielte Bewegung, bewusste Atmung und achtsame Ausrichtung unterstützt sie ihre Teilnehmerinnen darin, ihre natürliche Kraft zu aktivieren, ein tieferes Körperbewusstsein zu entwickeln und mit Leichtigkeit und Freude zu praktizieren.
Ihr Unterricht vereint kraftvolle Yang-Elemente mit sanft-entspannenden Yin-Phasen und bringt Körper, Geist und Emotionen in Einklang.
Mit ihrem medizinischen Hintergrund als Pflegefachfrau HF fliessen Wissen, Achtsamkeit und Tiefe in jede ihrer Stunden.
Gemeinsam mit Keola Retreats gestaltet Rahel inspirierende Auszeiten, die erden, nähren und stärken – und dabei Raum lassen für das, was deinem Körper wirklich guttut.
Bis bald,
Wir würden uns freuen, dich bei einem der nächsten Keola Retreats mit Rahel begrüssen zu dürfen.