Rahel
Yoga-Lehrerin und
Retreat-Host
Through the Elements – Into Good Vibes
Rahel ist Yogalehrerin (200h+ zertifiziert), diplomierte Pflegefachfrau und Stillberaterin – eine Kombination, die ihren Unterricht besonders macht. Sie bringt medizinisches Fachwissen, Achtsamkeit und Wärme mit auf die Matte.
In ihrer Element-Yoga Praxis führt sie durch kraftvolle Flows und sanfte Yin-Phasen. Die fünf Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum – geben dabei die Richtung vor. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Frauengesundheit und Beckenbodentraining.
Für Rahel ist Yoga mehr als Bewegung. Es ist ein Weg zu Balance, Stabilität und innerer Klarheit für Körper, Geist und Emotionen gleichermassen.
Rahel unterrichtet auf Schweizerdeutsch.
Danke Rahel für Auszeiten, die erden, nähren, stärken und einfach der Seele guttut!
Mehr über Rahel findest du auf: Matoaka Yoga
Bis bald,
Wir würden uns freuen, dich bei einem der nächsten Keola Retreats mit Rahel begrüssen zu dürfen.