Yoga + Wellbeing Retreat im November auf Mallorca
Winter
Colours
Die Wintermonate auf Mallorca fühlen sich anders an. Weicher. Weiter. Lebendiger. Die Felder sind grün, die Luft mild, die Natur erholt sich. Und genau dort beginnt dein Rückzug.
Dieses Retreat ist eine Einladung, aufzutanken – mit Licht, Wärme und Farben. Yoga, Kreativ Sein, Wandern, den lokalen Markt besuchen und Geniessen. Alles, um wieder aufzutanken. Mit Sonne im Gesicht, Licht im Herzen und Farben für die Seele.
Einfach sein. In Ruhe. In Weite. In Verbundenheit.
Angebot
4 Nächte auf der Finca Es Cabàs, Mallorca
Frühstück und Abendessen, alles vegetarisch
Täglich Morgen und Abend Yoga mit geführten Meditation und Journaling
Zudem: Natürliches Seidenfärben, freie Zeit zum Wandern, Besuch auf dem lokalen Markt mit Koch Tino
Für jedes Level geeignet.
Finca Es Cabàs
Die Finca liegt mitten in der Natur. Ein Ort mit Weitblick, Erde unter den Füssen und Raum zum Durchatmen. Umgeben von Olivenbäumen, Tieren und Stille eingebettet in die Hügel von Santa Maria del Camí.
Die Architektur ist warm, die Atmosphäre einfach und echt. Es gibt Plätze zum Rückzug, zum Staunen, zum Verweilen.
Zwei Pools, viel Land, einen alten Tennisplatz. Und Tino in der Küche – der mit seiner Erfahrung aus der gehobenen Gastronomie intuitiv kocht: kreativ, nährend, leicht.
>> Mehr zum Finca Hotel Es Cabana
Retreat
Highlights
Im Winter zeigt sich Mallorca sanft: warmes Licht, frische Luft und lebendige Farben. Dich erwarten vier entschleunigte Tage auf der Finca Es Cabàs, einem Ort mitten in der Natur. Wir starten den Tag mit stärkendem Yoga und entspannen abends bei restorativem Yin. Und dazwischen: Einfach sein, lesen, spazieren, in die Weite schauen und Sonne und Farben tanken.
Die Zimmer sind warm und gemütlich. Wer mag, kann morgens einen Sprung in den kalten Pool wagen. Und wenn es mal regnet? Dann ist Palma nicht weit. Wie wäre es mit einem Stadtbummel, einem Café und ein bisschen mediterranem Leben?
Wir schaffen einen Raum, in dem du das tun kannst, was dich in genau diesem Moment nährt. Einen Raum, in dem wir die Freude an den kleinen und grossen Dingen teilen. Wir wünschen uns eine harmonische Atmosphäre und eine winterliche Auszeit voller Lebendigkeit, Herzlichkeit und Freude. Die Kombination aus Kreativität, Achtsamkeit und tollen Menschen fördert eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst und trägt zu einem achtsamen Miteinander bei. Wir wünschen uns eine nachhaltige Wirkung, die deinen Alltag noch lange bereichert.
Das Programm ist freiwillig, du kannst dich auf so viele Einheiten einlassen, wie du möchtest. Es ist DEINE Reise.
Still. Klar. Weit. Und überraschend lebendig.
Retreat-Programm
Donnerstag
Ab 14.00 Check In
17.00 Begrüssung + Kennenlernen
18.00 Abendessen
anschl. Abend Meditation + Journaling
Freitag
8.00 Morgen Yoga
9.30 Frühstück
11.00 Kreativ Workshop: Natürliches Seidenfärben mit Alena
17.00 Abend Yoga
19.00 Abendessen
Samstag
8.00 Morgen Yoga
9.30 Frühstück
anschl. freie Zeit zum Wandern, Lesen, Sein, für Relaxing, Massagen und Behandlungen
17.00 Abend Yoga
19.00 Abendessen
Sonntag
8.00 Morgen Yoga
9.30 Frühstück
anschl. freie Zeit für einen Ausflug auf den lokalen Markt mit unserem Koch. Zurück auf der Finca bereiten wir gemeinsam das Mittagessen mit den frischen Zutaten zu.
17.00 Abend Yoga
19.00 Abendessen
anschl. Abschlussrunde
Montag
ab 8.30 Frühstück
bis 10.00 Check out + individuelle Abreise
Zusätzlich *nicht im Preis inkl.
Massagen oder Osteopathische Behandlung bei Carla
Der zeitlichen Ablauf kann variieren. Für jedes Yoga Level geeignet.
Retreat mit Ladina
Ich glaube an die Kraft bewusster Auszeiten – und daran, dass Veränderung dann passiert, wenn wir uns selbst Zeit schenken.
Mit viel Herz, Erfahrung und Freude gestalte ich Retreats, die mehr sind als nur Ferien: Sie laden dich ein, bei dir selbst anzukommen, aufzutanken und neue Impulse zu finden – sanft, kreativ und echt.
Ich bin Ladina, Yogalehrerin, Tourismusfachfrau und Gründerin von Keola Retreats, und freue mich, dich auf deiner Reise zu begleiten.
Yogalehrerin 200h+
Mindfulness + Meditation Teacher
Feel grounded, feel human, feel present under the Mediterranean sun.
Die lokalen
Künstler:innen
Poesie auf Seide mit Alena
In diesem meditativen Workshop führt dich Alena durch den gesamten Prozess des natürlichen Färbens. Wir sammeln wilde Pflanzen, Blüten und Kräuter. Du wählst ein Seidentuch oder ein Bandana aus. Dann gestaltest du Schritt für Schritt dein Einzelstück – mit natürlichen Pigmenten direkt aus der Natur Mallorcas.
Durch das Anordnen, Experimentieren und Dämpfen entstehen überraschende Muster, sanfte Farben und eine ganz persönliche Erinnerung an diesen besonderen Ort.
Am Ende nimmst du dein Seidentuch mit nach Hause – voller Natur, Achtsamkeit und sommerlicher Leichtigkeit.
Alena freut sich, auch dich auf deiner Reise zu inspirieren.
Kochen mit Tino
Kulinarisch begleitet wird das Retreat von Tino Wolter, seit über 25 Jahren leidenschaftlicher Koch:
„Als Küchenchef, Pâtissier und Chocolatier habe ich in der gehobenen Gastronomie gekocht. Jetzt koche ich für euch – naturnah, kreativ, mit Respekt für das Produkt und viel Herz.“
Tino hat sich neben der klassischen Küche intensiv mit gesunder Ernährung beschäftigt – und das schmeckt man. Bei ihm trifft Handwerk auf Leichtigkeit, Wissen auf Intuition.
Die Küche ist im Retreat nicht nur ein Ort zum Essen – sie ist ein zentraler Treffpunkt. Hier wird geschnippelt, probiert, gelacht. Wer mag, darf Tino jederzeit über die Schulter schauen und ihn am Sonntag sogar auf den lokalen Markt begleiten, wo er frische Zutaten besorgt.
So wird Essen zu einem gemeinsamen Erlebnis. Und jede Mahlzeit zu einem Fest.
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Datum
15. Januar, Start um 17 Uhr
bis 19. Januar, Check-out bis 10 Uhr
Kosten pro Person
im Doppelzimmer* CHF 1'600.00
Einzelzimmer CHF 1'800.00
Super Early Bird bis 15.9.25
Doppelzimmer* CHF 1'400.00
Einzelzimmer CHF 1'600.00
— Im Preis enthalten ist die Klimaschutzfinanzierung für deine Anreise ab der Schweiz. Mehr dazu
— Nicht im Preis enthalten sind Anreise und Reiseversicherung.
*Alle Doppelzimmer haben zwei getrennte Einzelbetten. Wir nehmen viel Rücksicht auf eine passende Zimmereinteilung. Auf deine Wünsche gehen wir gerne ein.
Die Anreise organisiert du selbst, damit du die Zeit möglichst optimal nutzen kannst. Wir empfehlen, ein Auto für die Zeit auf Mallorca zu mieten. Nach deiner Anmeldung vernetzen wir dich mit den anderen Teilnehmer:innen, damit ihr gemeinsam planen könnt.
Teilnehmer:innen min. 8 und max. 12
Kurssprache: Schweizerdeutsch
Winterliche Sonne und Farben tanken,
sei dabei in unserem kreativen Abenteuer und begibt dich auf eine achtsame Reiste zu dir selber mit Keola Retreat.