Ocean
Calmness;
Es ist Zeit für die ersten Strandtage. Der Sommer liegt in der Luft. Wir tauchen ein in Ruhe und Gelassenheit. Wir geniessen die Weite des Meeres und kommen im Moment an.
Tägliche Meditationen, Journaling Sessions und Yin Yoga helfen dir, dich mit dir selbst zu verbinden. Loslassen und erkennen. Alles, was du suchst, ist bereits in dir.
Mit tollen Menschen einfach sein. Gemeinsam lachen und den Moment leben. Für dich am Pool lesen, die Sonne geniessen oder am Strand spazieren und den Wellen lauschen.
Let the voice of the sea speaks to the soul.
Was dabei ist:
4 Übernachtungen im eco-friendly Hotel Curolla
Frühstück + Abendessen zubereitet mit regionalen und saisonalen Produkten, alles vegan
Täglich Morgen- und Abendpraxis
aus Meditation, Journaling + Yin Yoga mit Ladina
Zudem: Töpfern mit Lisa, Stiller Spaziergang
Für jedes Level geeignet.
Unser Well-being Retreat Ablauf
Donnerstag
Ab 14.00 Check In
17.00 Eröffnung
18.00 Abendessen
20:00 Meditation + Journaling
Freitag
8.00 Morgenpraxis
9.30 Frühstück
11.00 - 13.00 Töpfern mit Lisa
anschl. Freizeit für Nap, Lesen, Me-Time
17.00 Yin Yoga
18.00 Abendessen
Samstag
8.00 Stiller Spaziergang + Morgenpraxis
9.30 Frühstück
11.00 - 13.00 Kreativ-Workshop mit Ladina
anschl. Freizeit für Relaxing, Lesen, Strand, Ausflüge, Massagen
17.00 Yin Yoga
18.00 Abendessen
Sonntag
8.00 Morgenpraxis
9.30 Frühstück
11.00 - 13.00 optionale Bootstour (nicht im Preis inkl.)
anschl. Freizeit für Strand, Ausflüge, Me-Time, Massagen
18.00 Closing Circle + Abendessen
Montag
ab 8.30 Frühstück
bis 12.00 Check out + individuelle Abreise
Zusätzlich *nicht im Preis inkl.
50 Minuten Massage oder
Osteopathische Behandlung mit Philippe
Das Programm kann im zeitlichen Ablauf variieren. Alle Programmpunkte sind für alle Levels in allen Bereichen geeignet.
Ankommen im
eco-friendly
Hotel Curolla
15 Autominuten vom längsten Strand der Insel (dem Playa del Muro) entfernt liegt das Petit Hotel Curolla. Hier haben wir eine herzliche und entspannte Oase für unsere Retreats gefunden.
Du hast die Wahl zwischen einem Einzelzimmer und einem Zweibettzimmer. Alle Zimmer sind modern und sehr gemütlich eingerichtet.
Im Curolla steht Nachhaltigkeit stets im Vordergrund. Angefangen beim Salzwasser-Pool über die vegane und zuckerfreie Küche bis hin zu den handgemachten Pflegeprodukten auf den Zimmern. Julia, die Gastgeberin, hat hier eine offene und angenehme Atmosphäre geschaffen, in der sie den Menschen die Türen zu einem gesünderen und nachhaltigeren Lebensstil öffnet.
A window to healthy >> mehr zum Hotel Curolla
Die Retreat Highlights im Sommer
Mit den Füssen im Sand oder mit einem Buch am Pool, der Sommer ist da und wir wollen ihn gemeinsam geniessen.
Wir beginnen jeden Morgen mit einer liebevollen Morgenpraxis, die uns hilft, uns mit uns selbst zu verbinden. Beim Töpfern verlieren wir uns im Moment. Beim Yin Yoga sinken wir auch körperlich tief in die Entspannung und lassen los.
Alles, um in den Fluss des Lebens einzutauchen und ihn zu geniessen.
Für ist wen das Sommer
Wellbeing Retreat?
Du hast es immer eilig und Stress bestimmt deinen Arbeitsalltag?
Wenn dein Alltag von Meetings, Deadlines und Verpflichtungen geprägt ist, dann ist dieses Retreat deine dringend benötigte Atempause. Hier findest du die Ruhe und Gelassenheit, um die Hektik hinter dir zu lassen und endlich einmal etwas für Körper, Geist und Seele zu tun.
Du sehnst dich nach frischer Energie und Inspiration?
Wir wünschen dir, dass du dich in diesem Retreat entspannen kannst und gleichzeitig neue Erfahrungen und unvergessliche Erinnerungen sammelst. Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm mit kreativen Aktivitäten, Erholung und Bewegung. Lass dich inspirieren von der Ruhe des Meeres und den tollen Gesprächen mit Gleichgesinnten.
Brauchst du eine Pause?
Pausen sind wichtig, sowohl für den Körper als auch für den Geist. Yin Yoga entspannt unsere Muskeln in der Tiefe über das Bindegewebe. Wenn wir unseren Körper von alltäglichen Anspannungen befreien, hilft das auch unserem Geist, loszulassen. Hier kannst du dich zurücklehnen, durchatmen und inmitten der beruhigenden Meeresbrise zur Ruhe kommen. Zeit für eine wohlverdiente Pause.
Retreat mit Ladina
Achtsamkeit bedeutet für mich die Hingabe an das Leben. Dabei möchte ich, Lebendigkeit, tiefe Aufmerksamkeit und eine spielerische Neugierde zurück in Körper und Geist der Menschen bringen.
Dipl. Tourismusfachfrau
Mindfulness & Meditation Teacher
Töpfern mit Lisa
Im Töpferworkshop mit Lisa Heschel und lernst du, ohne Drehscheibe nur mit deinen blosen Händen (und viel Herz) zu formen.
Lisa Heschel lebt auf Mallorca, ist Künstlerin und Gründerin der Reiseplattform dada-days.com. Mit ihrem Engagement hat Lisa frischen Wind in die zeitgenössische Kunstszene Mallorcas gebracht. Sie freut sich, auch dich auf deiner Reise zu inspirieren!
In the rhythm of the waves,
we find
harmony within.
Jetzt
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Datum
30. Mai 2024, Check-in ab 14 Uhr, Start um 17 Uhr
bis 3. Juni 2024, Check-out bis 12 Uhr
Kosten
Doppelzimmer* CHF 1'250.00
Einzelzimmer 1'500.00
Early Bird (bis 29.3.)
Doppelzimmer* CHF 1'150.00
Einzelzimmer CHF 1'400.00
Nicht im Preis enthalten sind Anreise und Reiseversicherung.
Die Anreise organisiert du selbst, damit du die Zeit möglichst optimal nutzen kannst. Wir empfehlen, ein Auto für die Zeit auf Mallorca zu mieten. Nach deiner Anmeldung vernetzen wir dich gerne mit den anderen Teilnehmer:innen, damit ihr gemeinsam planen könnt.
*Zimmereinteilung: Alle Doppelzimmer haben zwei getrennte Einzelbetten. Wir nehmen viel Rücksicht auf eine passende Zimmereinteilung. Auf deine Wünsche gehen wir gerne ein.
Teilnehmer:innen min. 8 und max. 16
Kurssprache: Deutsch
Ocean Calmness,
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