Yoga Retreat
im Oktober, Mallorca
Finding
Rhythm
Eintauchen in die sanfte Atmosphäre des Herbstes. Den Körper bewegen. Und Leichtigkeit finden.
Vier Tage auf Mallorca mit Yoga, Herbstsonne und dem Gefühl, in deinem Rhytmus anzukommen.
Lass die Gedanken los. Bring Flexibilität, Stabilität, Energie und Leichtigkeit in dein Sein.
Nutze den Herbst, um dich zu bewegen.
Mediterranean lights. Unhurried moments.
Angebot
4 Nächte im Boutique Hotel Curolla
Frühstück und Abendessen, alles vegan
Täglich Morgen und Abend Yoga mit bewusster Atmung und Meditationen
Zudem: freie Zeit für Wanderungen und Ausflüge, Kreativ Workshop, geführtes Journaling, Mindfulness Impulse
Für jedes Level geeignet.
Mallorcas unberührte Schönheit
Insel Luft, mallorquinische Tradition, Schafe und ein kleines Dorf. Wir haben das Boutique Hotel Curolla in Maria de Salut für unser Retreat ausgesucht. Die ursprüngliche Architektur und das minimalistische Design des Hauses sind eine Ode an die Geschichte und den Lebensstil der Region. Die Oase befindet sich inmitten eines unscheinbaren Dorfes, fernab der Touristenpfade. Die Gastgeberin Julia hat hier eine offene und herzliche Atmosphäre geschaffen, in der sie den Menschen die Türen zu einem gesünderen und nachhaltigeren Lebensstil öffnet.
A window to healthy >> mehr zum Hotel Curolla
Retreat
Highlights
Die ruhige Jahreszeit auf der sonst so lebhaften Insel lädt ein, innezuhalten, zu erden, nette Menschen zu treffen und voller Leichtigkeit in den Alltag zurückzukehren. Ende Oktober ist es auf der Mittelmeerinsel noch angenehm warm und das bringt automatisch Energie und Motivation. Es ist die perfekte Zeit, um dem nassen und grauen Wetter zu entfliehen und den Körper in Bewegung zu bringen.
Durch tägliche Yogapraxis, geführte Meditationen und bewusstes Atmen tankst du Energie und findest deinen Flow. Nimm dir Zeit für dich und gib dir, was du brauchst.
Für diese vier Herbsttage wünschen wir uns, die Freude an der Bewegung mit einer tollen Gruppe zu teilen, mit Menschen, die wieder einmal etwas für ihren Körper tun wollen. Dabei ist es uns wichtig, dir zu helfen, aus deinem ständig gestressten Alltag und einem überlasteten Nervensystem in deinen Körper zu kommen.
Das Programm ist freiwillig, du kannst dich auf so viele Einheiten einlassen, wie du möchtest. Es ist DEINE Reise.
Alles, um spielerisch eine tiefe Verbindung zu sich selbst und zum eigenen Flow zu finden.
Retreat-Programm
Donnerstag
Ab 14.00 Check In
17.00 Begrüssung + Kennenlernen
18.00 Abendessen
anschl. Journaling + Abend Meditation
Freitag
8.00 Morgen Yoga
9.30 Frühstück
anschl. Freizeit für Ausflüge, Relaxing, Nap, Lesen, Me-Time
17.00 Abend Yoga
19.00 Abendessen
Samstag
8.00 Morgen Yoga
9.30 Frühstück
anschl. Freizeit für Relaxing, Ausflüge, Massagen und Behandlungen
17.00 Abend Yoga
19.00 Abendessen
Sonntag
8.00 Morgen Yoga
9.30 Frühstück
11.00 Kreativ Workshop "Cyanotypie" mit Miriam
17.00 Abend Yoga
19.00 Abendessen
anschl. Abschlussrunde
Montag
ab 8.30 Frühstück
bis 10.00 Check out + individuelle Abreise
Der zeitlichen Ablauf kann variieren. Für jedes Yoga Level geeignet.
Yoga mit Mariangela
Meine Yoga-Reise begann 2006. Meine wichtigste Erkenntnis war, dass Yoga für jeden zugänglich ist. Und das ist mir auch heute als Yogalehrerin besonders wichtig. Yoga soll Spass machen, dich in den Moment bringen und uns auf eine wunderbare Entdeckungsreise mitnehmen. Ich freue mich, meine Erfahrung und Leidenschaft in meinen Hatha-basierten Klassen für alle Levels zu teilen.
Yogalehrerin 200h
Yin Yoga 40h
Yoga mit Alexa
Yoga bedeutet für mich, meine innere Stille zu erkunden, Momente bewusst wahrzunehmen und ganz für mich zu sein, umgeben von Gleichgesinnten. Schon als kleines Kind war das Reisen ein wichtiger Bestandteil in meiner Familie und die Lust, Neues zu entdecken, ist immer noch tief in mir verwurzelt. Umso mehr freue ich mich, Yoga mit dem Reisen zu verbinden und gemeinsam bewusste Retreat-Momente zu geniessen.
Yogalehrerin 200h+
Some moments are for growing. This one is for flowing.
Die lokalen
Künstler:innen
Gestalten mit Miriam
Entdecke mit Fotografin Miriam die Kunst der Cyanotypie - eine fast 200 Jahre alte fotografische Technik, bei der wunderschöne Abdrücke mit Sonnenlicht erstellt werden.
Der 90-minütige Workshop ist kurzweilig und macht einfach Spass. Dank Miriams unkomplizierter Art fällt es besonders leicht, drauflos zu gestalten, den Kopf auszuschalten und in einen kreativen Flow zu kommen.
Jetzt
Anmelden
Datum
22. Oktober, Start um 17 Uhr
bis 26. Oktober, Check-out bis 10 Uhr
Kosten pro Person
im Doppelzimmer* CHF 1'400.00
Einzelzimmer CHF 1'600.00
Early Bird bis 1.8.26
im Doppelzimmer* CHF 1'300.00
Einzelzimmer CHF 1'500.00
— Im Preis enthalten ist die Klimaschutzfinanzierung für deine Anreise ab der Schweiz. Mehr dazu
— Nicht im Preis enthalten sind Anreise und Reiseversicherung.
*Alle Doppelzimmer haben zwei getrennte Einzelbetten. Wir nehmen viel Rücksicht auf eine passende Zimmereinteilung. Auf deine Wünsche gehen wir gerne ein.
Die Anreise organisiert du selbst, damit du die Zeit möglichst optimal nutzen kannst. Wir empfehlen, ein Auto für die Zeit auf Mallorca zu mieten. Nach deiner Anmeldung vernetzen wir dich mit den anderen Teilnehmer:innen, damit ihr gemeinsam planen könnt.
Teilnehmer:innen min. 8 und max. 14
Kurssprache: Schweizerdeutsch