The Essence
of Joy
Die Mallorquinische Frühlingssonne auf der Haut spüren. Ins kristallklare Meereswasser eintauchen. In die Weite blicken und einen Hauch von Freiheit spüren.
Meditieren. Breathwork. Reflektieren. Den Alltag zurücklassen. Die eigene Mitte wiederfinden. Relaxen. Spass haben. Altes loslassen. Blockaden lösen. Stärken aufbauen. Inspiriert sein.
Eine Reise für Körper, Geist und Herz.
Inhalte: Yoga, Breathwork, Mindfulness und persönliche Entwicklung
A journey of joy. A celebration of the inner light.
Unser Mallorca
Retreat
4 Nächte im Petit Hotel Curolla
Morgen- und Abendeinheiten täglich mit Ladina und Seraina
Frühstück und Abendessen, alles vegan
Highlights: Strandspaziergang mit Picknick, Breathwork Journey, Journaling, achtsamer Morgenspaziergang
Nicht inkl. ist der Flug, Mietauto/Transfer und eine Reiseversicherung
Da ankommen, wo die Sonne scheint
Wir haben ein stilvolles Boutiquehotel in Santa Maria de Salut auf der Insel Mallorca für unser Retreat ausgesucht.
Keola Mallorca Retreat Zimmer Beispiel
Keola Mallorca Retreat Zimmer Beispiel
Petit Hotel Curolla, Mallorca
Die Zimmer bieten modernen Komfort und gemütliches Design, um sich wie zu Hause zu fühlen und gleichzeitig etwas für die Umwelt zu tun. Mehr zum Hotel
Keola Mallorca Retreat Unterkunft Info
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Gastgeberin Julia
Gemeinsam schaffen Julia und ihr Team im Curolla eine offene und herzliche Atmosphäre, die den Menschen die Tür zu einem gesünderen und umweltfreundlicheren Lebensstil öffnet.
Keola Mallorca Retreat Unterkunft Info
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Lokale Küche mit Mission
Im Curolla werden frische und köstliche Gerichte kreiert, die alle vegan und ohne Industriezucker sind. Glutenfreie Optionen sind jederzeit möglich.
Ein Inspirierendes Miteinander
Bereit den Winter hinter dir zu lassen?
Dann komm mit uns nach Mallorca. Die magische, mediterrane Insel lädt ein, die Lebensfreude zu wecken, in den jetzigen Moment zu treten und zu entspannen. Ein Raum für Freude und Leichtigkeit, doch auch Tränen, tiefgründige Gespräche und Loslassen von Altem, das uns nicht mehr dient, werden Platz haben.
Wir haben dieses Retreat gemeinsam gestaltet, weil wir die Leidenschaft für Achtsamkeit teilen und uns gegenseitig bereichern in der Art, wie wir Menschen auf ihrem Weg begleiten. Und genau das wünschen wir uns auch für das Retreat: Eine harmonische Gruppe inspirierender Menschen, die sich gegenseitig in ihrem Sein unterstützen.
Gemeinsam schaffen wir eine entspannte Atmosphäre, offen und respektvoll, mit vielen positiven Vibes. Das Sun X You Retreat fördert ein Gefühl von Verbundenheit und Gemeinschaft und trägt zu einem gesunden und produktiven Miteinander bei. Wir sorgen für eine nachhaltige Wirkung, die hoffentlich noch lange deinen Alltag und dein ganzes Umfeld bereichert.
Alles, um dein inneres Strahlen zu erkennen, deine Kreativität und Inspiration zu wecken und in deine Power zu kommen.
Ladina
Achtsamkeit bedeutet für mich die Hingabe an das Leben. Dabei möchte ich, Lebendigkeit, tiefe Aufmerksamkeit und eine spielerische Neugierde zurück in Körper und Geist der Menschen bringen.
Tourismusfachfrau
Mindfulness & Meditation Teacher
Seraina
Durch Yoga und Breathwork, lernte Seraina still zu sitzen und auf ihre wahren Wünsche zu hören. Die beiden Techniken führten sie zurück zu meinem authentischen Selbst. Ihrem eignen Zuhause. Und Ihrer Passion, Menschen in die Ruhe zu führen. Meschen zurück zu sich selbst zu begleiten.
Breathwork
Yoga-Lehrerin
Eine innere und äussere Reise.
Wir begleiten dich.
Sun X You
Programm
Donnerstag
Ab 15.00 Check In
17.00 Eröffnungszeremonie
18.00 Abendessen
20:00 Meditation + Journaling
Freitag
8.00 Morgenpraxis: Yoga Flow
9.30 Frühstück
11.00 -17.00 Strandspaziergang oder Wanderung mit Picknick
19.00 Abendessen
anschl. Tee, Stargazing, den Tag ausklingen lassen
Samstag
8.00 Morgenpraxis: Breathwork Journey
9.30 Frühstück
anschl. Freizeit für Pool, Relaxing oder Massagen
16.00 Abendpraxis: Yin Yoga
19.00 Abendessen
anschl. Tee, Stargazing, den Tag ausklingen lassen
Sonntag
8.00 Morgenpraxis: Silent Walk + Meditation
9.30 Frühstück
anschl. Freizeit für Beach, Entspannung, Pool, Ausflüge
16.00 Abendpraxis: Yang to Yin Yoga
19.00 Apéro + Abschlussdinner (Dresscode: helles Outfit)
Montag
8:30 bis 10:30 Frühstück anschl. individuelle Abreise
Zusätzlich *nicht im Preis inkl. und auf Anfrage
Entspannungsmassage oder Osteopathische Behandlung
*Programm kann sich noch anpassen. Der Inhalt wird sich nicht mehr merklich ändern.
Dein Retreat
Flow
Mit einem abwechslungsreichen Programm aus täglicher Bewegung und Stille, frischem und vegetarischem Essen und bewusster Zeit in der Natur, haben wir die ideale Kombination für Erholung und Wachstum zugleich geschaffen.
Die geführten Einheiten und Gruppenaktivitäten (Breathwork, Yoga, Meditation, Reflektionsrunden sowie Wandern und Co.) öffnen neue Horizonte. Zudem setzen wir auf viel Stille und Zeit zum Reflektieren, Ausruhen und Entspannen.
Folge deinen Bedürfnissen. Geniesse einen Nachmittag am Pool, fahre an den Strand, erkunde die einzigartige Natur der wunderschönen Insel oder gönn dir eine Moment für dich.
Es ist deine Reise. Eine Reise für Herz, Körper und Geist.
Wichtig: Das Programm ist freiwillig, du kannst dich auf so viele Einheiten einlassen, wie du möchtest. Es ist DEINE Reise.
Retreatsprache: Schweizerdeutsch.
Kosten &
Anmeldung
Datum
Donnerstag, 29. Mai - Check in ab 14 Uhr, Start um 17 Uhr
Montag, 2. Juni - Check out bis 10 Uhr
(Auffahrtswochenende)
Kosten pro Person
Doppelzimmer* CHF 1'400 (noch 1 Platz)
Einzelzimmer CHF 1'600 (ausgebucht)
— Im Preis enthalten ist die Klimaschutzfinanzierung für deine Anreise ab der Schweiz. Mehr dazu
— Nicht im Preis enthalten sind Flug, Transfer und Reiseversicherung.
Die Anreise organisiert du selbst, damit du die Zeit möglichst optimal nutzen kannst. Wir empfehlen, ein Auto für die Zeit auf Mallorca zu mieten. Beim Hotel sind ausreichend Parkplätze vorhanden. Nach deiner Anmeldung vernetzen wir dich gerne mit den anderen Teilnehmer:innen, damit ihr gemeinsam planen könnt.
*Alle Doppelzimmer haben getrennte Betten. Wir nehmen viel Rücksicht auf eine passende Einteilung. Auf deine Wünsche gehen wir gerne ein.
Teilnehmer:innen min. 8 und max. 16
Dieses Retreat ist eine Kooperation von Seraina Steinemann und Keola GmbH.