Spring
Rise
Frühlingsgefühle. Bewusste Momente. Intensionen setzen.
Der Frühling steht für Neubeginn und Erwachen. Wir laden dich ein, 4 Tage mit uns im Eco-Hotel Curolla im Herzen der Insel Mallorca zu verbringen. Du nimmst dir Zeit für dich. Tauchst in den Moment ein, triffst tolle Menschen und setzt neue Intensionen.
Yin Yoga, Meditationen und kreativ sein. Ein Retreat Programm, dass Kreativität und Achtsamkeit vereint. Sei sicher, dass du erfrischt, gestärkt und inspiriert nach Hause zurückkehrst.
Retreat Fokus: Achtsamkeit und Kreativität
A mindful journey through the senses.
Was ist dabei?
4 Übernachtungen im eco-friendly Hotel Curolla
Brunch + Abendessen zubereitet mit regionalen und saisonalen Produkten, alles vegan
Täglich Morgen- und Abendpraxis aus Yoga, Meditation + Journaling
Highlights: Töpfern (Handbuilding) mit Lisa, Sound Bath mit Gabrielle, Collage Workshop
Für jedes Level geeignet.
Zuhause im eco-friendly
Hotel Curolla
Abseits der Touristenpfade haben wir im Eco-friendly Hotel Curolla in Maria de Salut eine fröhliche Atmosphäre für unsere Retreats gefunden.
Die Zimmer bieten modernen Komfort und gemütliches Design, um sich wie zu Hause zu fühlen und gleichzeitig etwas für die Umwelt zu tun. Vom Salzwasserpool über die vegane Küche bis hin zu den Pflegeprodukten in den Zimmern - das Curolla stellt den Nachhaltigkeitsgedanken stets in den Vordergrund. Die Gastgeberin Julia hat hier eine offene und herzliche Atmosphäre geschaffen, in der sie den Menschen die Türen zu einem gesünderen Leben öffnet.
Die Retreat Highlights
Hast du Lust, diesen Frühling wieder einmal etwas Neues für dich auszuprobieren?
Dann kannst du dir mit diesem Retreat eine kreative Auszeit gönnen. Die Gedanken schweifen lassen. Im Moment ankommen. Und einfach mal nichts tun.
Wir schaffen einen Raum, in dem man Spass haben, ausprobieren und entspannen kann. Es hat etwas Magisches, wenn man ganz im Moment angekommen ist und sich im kreativen Fluss verliert. Probier es selbst aus.
Wir wünschen uns eine harmonische Atmosphäre voller Leichtigkeit, Neugier und Freude am Zusammensein. Die Mischung aus Kreativität und Achtsamkeit fördert eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst und trägt zu einem gesunden und achtsamen Miteinander bei. Wir sorgen für eine nachhaltige Wirkung, die hoffentlich noch lange deinen Alltag und dein ganzes Umfeld bereichert.
Wichtig: Das Programm ist freiwillig, du kannst dich auf so viele Einheiten einlassen, wie du möchtest. Es ist DEINE Reise
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge & Ausgleich.
Ein kreativer
Retreat Flow
Donnerstag
Ab 14.00 Check In
17.00 Eröffnung
18.00 Abendessen
20:00 Journaling + Abendmeditation
Freitag
8.00 Morgenmeditation + Journaling
8.30 Mindful Morning Movement
9.30 Frühstück
11.00 - 13.00 Töpfern mit Lisa
anschl. Freizeit für Nap, Lesen, Me-Time
17.00 Yin Yoga
19.00 Abendessen
Samstag
8.00 Morgenmeditation + Journaling
8.30 Mindful Morning Movement
9.30 Frühstück
anschl. Freizeit für Relaxing, Ausflüge, Massagen und Behandlungen
17.00 Sound Bath mit Gabrielle
19.00 Abendessen
Sonntag
8.00 Stiller Spaziergang + Meditation
9.30 Frühstück
11.00 - 12.00 Intensions Collagen mit Ladina
anschl. Freizeit für Strand, Ausflüge, Me-Time
17.00 Closing Yin Yoga Session
19.00 Abendessen
Montag
ab 8.30 Frühstück
bis 11.00 Check out + individuelle Abreise
Zusätzlich *nicht im Preis inkl.
50 Minuten Massage oder Osteopathische Behandlung mit Philip
Das Programm kann im zeitlichen Ablauf variieren. Alle Programmpunkte sind für alle Levels in allen Bereichen geeignet.
Retreat mit Ladina
Achtsamkeit bedeutet für mich die Hingabe an das Leben. Dabei möchte ich, Lebendigkeit, tiefe Aufmerksamkeit und eine spielerische Neugierde zurück in Körper und Geist der Menschen bringen.
Feel grounded, feel human & feel present under the Mediterranean sun.
Die lokalen
Künstler:innen
Töpfern mit Lisa
Im 2-stündigen Töpfer-Workshop mit Lisa Heschel lernst du, ohne Drehscheibe, nur mit deinen bloßen Händen (und viel Herz) zu töpfern.
Lisa Heschel lebt auf Mallorca, ist Künstlerin und Gründerin der Reiseplattform dada-days.com. Mit ihrem Engagement hat Lisa frischen Wind in die zeitgenössische Kunstszene Mallorcas gebracht.
Lisa freut sich, auch dich auf deiner Reise zu inspirieren!
Sound Bath mit Gabrielle
Gabrielle Anand aus Paris bereichert unser Retreat mit ihren sanften Klängen.
Ein Sound Bath ist eine kraftvolle und tiefe Reise in den heiligen Klang. Du legst dich hin und tauchst ein in ein erfrischendes Bad aus Schwingungen. Sobald der Raum von diesen uralten kosmischen Schwingungen erfüllt ist, wirst du in einen Zustand tiefer Entspannung und inneren Friedens versinken. Der Klang fördert zudem die Durchblutung, den Energiefluss und die Verjüngung auf zellulärer Ebene.
Garbielle freut sich dich mitzunehmen auf diese sanfte Reise zurück zu deiner natürlichen Kraft.
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Datum
27. März 2025, Check-in ab 14 Uhr
bis 31. März 2025, Check-out bis 10 Uhr
Kosten
Doppelzimmer* CHF 1'280.00
Einzelzimmer 1'500.00
Early Bird Preis (bis 31.1.2025)
Doppelzimmer* CHF 1'180.00
Einzelzimmer 1'500.00
Nicht im Preis enthalten sind Anreise und Reiseversicherung.
Die Anreise organisiert du selbst, damit du die Zeit möglichst optimal nutzen kannst. Wir empfehlen, ein Auto für die Zeit auf Mallorca zu mieten (ggf. gemeinsam). Nach deiner Anmeldung vernetzen wir dich mit den anderen Teilnehmer:innen, damit ihr gemeinsam planen könnt.
*Zimmereinteilung: Alle Doppelzimmer haben zwei getrennte Einzelbetten. Wir nehmen viel Rücksicht auf eine passende Zimmereinteilung. Auf deine Wünsche gehen wir gerne ein.
Teilnehmer:innen min. 8 und max. 16
Kurssprache: Schweizerdeutsch