Slow
Summer
Raus aufs Land. Ruhe und Weite tanken. Ankommen in einer Welt für sich. Innehalten für ein Wochenende.
Yoga, Zeit für Dich, neue Impulse, Entspannung und tolles Essen stehen auf dem Programm. Nur knapp eine Stunde von Zürich entfernt, auf dem wunderschönen Hofgut Albführen.
Ein perfektes Sommerwochenende. Du lässt Stress und Anspannung los für Balance und Leichtigkeit.
Retreat Fokus: Bewegung und Entspannung
Learn to slow down. At a place full of wonder.
Das Angebot
2 Nächte im Einzelzimmer im Hotel Albführen (4 Sterne)
Landhausfrühstück + veganes Abendessen
Täglich Morgen- und Abendpraxis aus Yoga, Meditation und Atmung
Zudem: Zeit für Spaziergänge, Croquet spielen, zum Tagträumen, Lesen, Malen oder Schreiben
Für jedes Level geeignet.
Das Hofgut
Albführen
Verbringe ein Wochenende auf dem Hofgut Albführen. Lass dich treiben. Beobachte Pferde. Lausche der Natur. Geniesse regionale Spitzenküche.
Die Hotelzimmer sind elegant im englischen Landhausstil eingerichtet. Das Herzstück ist das moderne Gestüt mit Platz für bis zu 150 Pferden. Fernab von Hektik und Stress kann man hier die Fohlen mit ihren Müttern auf der Weide beobachten, wie sie unbeschwert den Sommer geniessen.
Das Beste ist die kurze Anreise: von Zürich fährt man ca. 1 Stunde, von Luzern und Basel ca. 1,5 Stunden und von Bern knapp 2 Stunden.
Kaum auf der Waldlichtung angekommen, lässt der Anblick der weiten Felder und der atemberaubenden Natur den Alltag weit hinter sich.
Eine Welt für sich >> mehr zum Hofgut Albführen
Einzelzimmer
Die stilvoll im englischen Landhausstil eingerichteten Hotelzimmer befinden sich in verschiedenen historischen Gebäuden des Hofgutes. Je nach Lage verfügen die Zimmer mit Doppelbett über einen kleinen, feinen Balkon, um die frische Landluft und unsere idyllische Landschaft zu genießen. Ruhe, Freiraum und Privatsphäre sind garantiert.
Es gibt 8 Zimmer in dieser Kategorie.
Gruppenunterkunft
Etwas Besonderes bietet die komfortable Gruppenunterkunft auf dem Hofgut Albführen. Ursprünglich war diese Übernachtungsmöglichkeit für Wanderreiter gedacht. Die Betten sind bequem und der Raum gemütlich. Duschen (Einzelkabinen), Umkleideräume und Schließfächer sind ebenfalls vorhanden.
Es gibt 5 Plätze in dieser Kategorie.
Dein
Wochenende
29. bis 31. August 2025
Freitag
Ab 16.00 individuelles Ankommen
17.00 Eröffnung und erste Yoga Praxis
20.00 3-Gang Abendessen (vegan)
Samstag
8.00 Morgenmeditation und Yoga Praxis
10.00 Landhausfrühstück
anschl. Freie Zeit für idyllische Spaziergänge, den Hof erkunden, Lesen, Spielen oder Schreiben
15.00 Picknick
17.00 Pilates Praxis
19.00 3-Gang Abendessen (vegan)
Sonntag
8.00 Morgenmeditation und Yoga Praxis
10.00 Landhausfrühstück
anschl. gemeinsamer Abschluss
ab ca. 13 Uhr individuelle Abreise
Das Programm kann im zeitlichen Ablauf variieren. Die Inhalte werden sich nicht mehr ändern.
Yoga-Weekends
Highlights
Mit der Intension Slow Summer laden wir ein, die Dinge langsam anzugehen und die Liebe zum Detail neu zu entdecken. Innehalten, Wurzeln schlagen, nette Menschen treffen und ausgeglichen in den Alltag zurückkehren.
Durch die wirkungsvolle Kombination von Yoga, Meditation, bewusster Atmung, kräftigendem Pilates und neuen Impulsen lässt du los und deine Gedanken kommen zur Ruhe. Spüre, wie du mit jedem Atemzug tiefer in geistige Entspannung und körperliche Leichtigkeit eintauchst.
Wir bewegen uns jeden Tag, entweder in der wunderschönen Natur oder bei schlechtem Wetter in einem hellen Raum mit einem warmen Holzboden und Blick in die Reithalle.
Wir laden dich ein, den Hof zu erkunden, ein Buch zu lesen oder einfach zu einem idyllischen Spaziergang ganz für dich allein. Wir wünschen uns eine harmonische Atmosphäre voller Leichtigkeit, gute Gespräche und laue Sommernächte. Geniesse mit uns ein perfektes Sommerwochenende, während du die Verbindung zu dir selbst vertiefst und Ausgleich findest.
Das Programm ist freiwillig, du kannst dich auf so viele Einheiten einlassen, wie du möchtest. Es ist DEINE Reise.
Dieses Wochenende gehört ganz dir. Mit viel Liebe zum Detail.
Yoga mit Alexandra
Von Natur aus bin ich ein Bewegungsmensch. Als dipl. Bewegungspädagogin habe ich mich auf Frauengesundheit spezialisiert. Yoga, Pilates, Tanz und Frauengesundheit sind feste Bestandteile meiner Arbeit, mit denen ich dir zu einem positiven Körpergefühl verhelfe.
Mein Ziel ist es, die Körperwahrnehmung zu schulen, alltagsnahe Tipps mitzugeben und eine erholsame Auszeit für einen kraftvollen Alltag zu schaffen.
Dipl. Bewegungspädagogin
Yoga und Pilates-Lehrerin
Deine Reise.
Wir begleiten dich.
Kosten und
Anmeldung
Datum
Freitag 29. August, ab 17 Uhr bis
Sonntag 31. August, um 13 Uhr
Kosten pro Person
im Einzelzimmer: CHF 850.00
in Gruppenunterkunft: CHF 550.00
Nicht im Preis enthalten sind Anreise und Reiseversicherung.
Die Anreise: Wir empfehlen mit dem Auto anzureisen. Nach deiner Anmeldung vernetzen wir dich mit den anderen Teilnehmer:innen, damit ihr damit ihr euch auch zusammenschließen könnt. Es gibt genügend Parkplätze beim Hotel.
Teilnehmer:innen min. 8 und max. 12
Retreatsprache: Schweizerdeutsch
Slow Living,
sichere dir jetzt einen der limitierten Plätze in unserem einzigartigen Yoga-Wochenende im August mit Keola aus der Schweiiz.