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Yoga Retreat -
April auf Mallorca

Vom 24. bis 28. April 2025

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Into the
Body

Freu dich auf den April. Bewegen. Frische Luft schnappen. Und mit tollen Menschen eine gute Zeit zu haben. 

Geniesse es, dich mit dir und deinem Körper zu verbinden. Lass die Gedanken los. Bringe Flexibilität, Stabilität, Energie und Leichtigkeit in dein Sein. 

Yoga, Pilates, Wandern und Co. Gesundes Essen. Sonnenstrahlen im Gesicht. Inspirierende Gespräche. Alles, um in deine Gesundheit zu investieren und dich gut zu fühlen in deinem Körper.

Retreat Fokus: Yoga + Pilates

Take yourself out of the head and into the body

Das Angebot

4 Nächte im eco-friendly Hotel Curolla​

Frühstück + Abendessen, alles vegan

Zwei Yoga oder Pilates Einheiten
à 60 bis 90 Minuten pro Tag

 

Gemeinsame Wanderung mit Picknick

Für diese Reise übernehmen wir die Verantwortung für die durch die Flüge verursachten CO2-Emissionen. Mehr dazu

Ankommen im
eco-friendly

Hotel Curolla

Willkommen in der freundlichen Atmosphäre des Petit Hotel Curolla. Hier haben wir eine ruhige und zugleich offene und fröhliche Oase für unsere Retreats gefunden. 

Die Einzel- und Doppelzimmer sind modern und gemütlich eingerichtet. Vom Pool über die 100% vegane Küche bis hin zu den Pflegeprodukten auf den Zimmern - im Curolla steht Nachhaltigkeit stets im Vordergrund. Die Gastgeberin Julia hat hier eine offene und herzliche Atmosphäre geschaffen, in der sie den Menschen die Türen zu einem gesünderen und nachhaltigeren Lebensstil öffnet.

A window to healthy >> mehr zum Hotel Curolla

Our Story

Die Yoga Retreat Highlights

Du hast Lust auf Bewegung und möchtest dich in deinem Körper richtig gut fühlen?

Super, denn der Frühling auf der mediterranen Insel bringt Energie & Vitalität. Es ist der perfekte Zeitpunkt, um in unsere Gesundheit zu investieren und Bewegung in unseren Körper zu bringen. Wir beginnen jeden Tag mit einem wunderschönen Yoga-Flow mit Alex. Danach gibt es ein ausgiebiges, veganes Frühstück, liebevoll zubereitet mit regionalen Produkten. 

Nimm dir Zeit für dich und gib dir, was du gerade brauchst. Lesen am Pool. Ein Ausflug an den Strand oder gönne dir eine Massage.

In der zweiten Einheit des Tages erwartet dich entweder eine stärkenden Einheiten wie Pilates oder regeneratives Yoga für tiefe Entspannung. Den Tag lassen wir mit einem gemeinsamen Abendessen ausklingen und geniessen das köstliche Essen, das nicht nur die Sinne verwöhnt, sondern auch dem Körper gut tut.

Für dieses Retreat wünschen wir uns, die Freude an der Bewegung mit tollen Menschen zu teilen, die wieder einmal etwas für ihr Körperbewusstsein tun wollen. Dabei ist es uns wichtig, dir zu helfen, aus deinem ständig aktiven Kopf wieder in deinen Körper zu kommen. Damit du Stress abbauen kannst und sich dein Nervensystem reguliert.

Für jedes Level geeignet. Alles, um den Ausgleich in dir zu finden.

Unser Yoga Retreat Flow

Donnerstag 
Ab 14.00 Check In 
17.00 Eröffnung
18.00 Abendessen 
20:00 Meditation + Journaling
 
Freitag 
8.00 Morgenpraxis: Yoga Flow
9.30 Frühstück
11.00 - 16.00 Gemütliche Wanderung mit Picknick an der Küste oder auf den Berg (
je nach Wetter)
anschl. Freizeit für Nap, Lesen, Me-Time
19.00 Abendessen
​​
Samstag
8.00 Morgenpraxis: Yoga Flow
9.30 Frühstück
anschl. Freizeit für Relaxing, Lesen, Spazieren, Massagen
17.00 Abendpraxis: Pilates 
19.00 Abendessen
 
Sonntag
8.00 Morgenpraxis: Yoga Flow 
9.30 Frühstück
anschl. Freizeit für Beach, Ausflüge, 1-1 Sessions
17.00 Abendpraxis: Pilates 
19.00 Abschlussrunde + Abendessen
 
Montag
ab 8:30 Frühstück 
bis 10.00 Check Out + individuelle Abreise​

Zusätzliche Behandlungen: *nicht im Preis inkl.

1-1 Sessions mit Alex

Massagen und Osteopathische Behandlungen mit Philip

Für jedes Level geeignet. Zeitliche Ablauf kann variieren.

Our Story
Yoga Lehrerin Alex

Yoga mit Alex 

Ich liebe es, mich zu bewegen und bin am liebsten in der Natur anzutreffen. Ich bin ausgebildete Bewegungspädagogin und Yoga, Pilates, Tanz und Spiraldynamik sind ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit.

 

Auf Mallorca erwarten dich schöne Yoga Flows, Pilates und vieles mehr. Alles, damit wir unseren Körper spüren und stärken.

Dipl. Bewegungspädagogin

Yoga- und Pilates-Lehrerin

Mehr zu Alexandra

Retreat Gastgeberin Ladina

Retreat mit Ladina

Für kurze Zeit dem Alltag entkommen, um sich selber wieder ein Stück näher zu kommen. Das finde ich immer wieder unglaublich kraftvoll.

Als Mindfulness + Meditation Teacher freue ich mich, dich mit Meditationen, Yin Yoga und Journaling dabei zu unterstützen, deinen Geist und dein Nervensystem zur Ruhe zu bringen und im Moment anzukommen. Alles, damit diese Reise dir das bringt, was du gerade brauchst. 

Dipl. Tourismusfachfrau, Gründerin von Keola

Mindfulness + Meditation Teacher

Mehr zu Ladina

By experiencing the world through my body, I become aware of myself.

Our Story
Für wen ist das Yoga Retreat?

Du möchtest dich energiegeladen und fit fühlen?

Bewegungspädagogin Alex, begleitet dich in den geführten Einheiten auf einer Reise zurück in deinen Körper. Dehnen, stärken, regenerieren und wahrnehmen.

 

Zudem tauchst du in den 4 Tagen ein in die authentische mediterrane Lebensfreude Mallorcas. Unsere Aktivitäten in der Natur wie Wanderungen, Strandspaziergänge und Meditationen bringen dich schnell, in einen Zustand der Gelassenheit, der dich im Alltag noch lange begleiten wird.

Du wünschst dir Zeit für dich?

 

Hier hast du die Zeit, die du brauchst, um deinen persönlichen Bedürfnissen nachzugehen. Wir unterstützen dich dabei, herauszufinden und zu spüren, was dir gut tut, um Freude an der Bewegung zu haben und nachhaltig in deine Vitalität zu investieren. Wenn du das Gefühl hast, dass Stress, Arbeit und Verpflichtungen deinen Alltag dominieren und du einen Ausgleich suchst, dann ist dieses Retreat genau das Richtige für dich.

Du möchtest etwas für dich und deinen Körper tun?

Das ganzheitliche Programm, die gesunde Ernährung und die entspannte Atmosphäre fördern deine körperliche und geistige Gesundheit. Yoga, Pilates, Meditation sowie Zeit in der Natur und Zeit mit tollen Menschen - Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, für dich selbst zu sorgen, ungesunde Gewohnheiten hinter dir zu lassen.

Jetzt
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Datum
24. April 2025, Check-in ab 14 Uhr, Start um 17:00 Uhr

​bis 28. April 2025, Check-out bis 10 Uhr
 

Kosten

Doppelzimmer* CHF 1'280.00 

Einzelzimmer 1'500.00 

Early Bird Preis (bis 31.1.2025)

Doppelzimmer* CHF 1'180.00 

Einzelzimmer CHF 1'400.00 

— Im Preis enthalten ist die Klimaschutzfinanzierung für deine Anreise ab der Schweiz. Mehr dazu

— Nicht im Preis enthalten sind Flug, Transfer und Reiseversicherung.

 

Die Anreise organisiert du selbst, damit du die Zeit möglichst optimal nutzen kannst. Wir empfehlen, ein Auto für die Zeit auf Mallorca zu mieten (ggf. gemeinsam). Nach deiner Anmeldung vernetzen wir dich mit den anderen Teilnehmer:innen, damit ihr gemeinsam planen könnt.​

*Die Doppelzimmer haben zwei getrennte Einzelbetten. Wir nehmen viel Rücksicht auf eine passende Zimmereinteilung. Auf deine Wünsche gehen wir gerne ein. 

Teilnehmer:innen min. 8 und max. 16

Retreatsprache: Schweizerdeutsch

In deine Gesundheit investieren,

mit unserem Yoga Retreat auf Mallorca im April.

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